中医睡眠原理，改善睡眠困难真的有效吗？一文给你讲清楚

总是睡不着？可能体内有痰淤，1个助眠方，祛痰化瘀，安神助睡眠

失眠多梦，问题在肝！睡眠浅，多为阴虚血虚！中医助眠方帮你搞定

王国三主任医师治疗失眠经验

心神、肝魂、肺魄直接决定睡眠质量，爱失眠的朋友看过来，还你一个一觉到天亮的睡眠（四）

方剂学 51讲

三分钟教你用对《酸枣仁汤》，调理失眠你学会了吗？

气虚血瘀、痰火扰神所致失眠，应益气活血、化痰清热、宁心安神

这个方专治放下手机也睡不着的你！（内附医案详细分析）

血不足，睡不香！失眠睡不实，可能是血虚，一张补血方，助睡眠

失眠不寐,目不瞑不得眠常见病机,舌脉为主辨治失眠

不寐失眠多梦常用法+治疗失眠的十五种秘方+不寐的中医辨证施治 +拒绝失眠

中医辨治失眠的经验

失眠多梦，夜醒，张锡纯这个名方，疏肝清热，养心安神

失眠的8种证型及对症中成药选择（你是哪一类？）

不寐.1ppt

3药延长深睡眠，增加愉悦神经递质，抗焦虑抑郁失眠，兼保护心肌

中醫稱失眠為“陽不入陰” 需辯證施治

最全失眠原因全解析！入睡难，顺肝；容易醒，调脾！

专家列出：治疗失眠的八大类中成药。教您辩证用药，战胜失眠

合理辩证分型治失眠，中医治疗显奇效

失眠治验刘渡舟

失眠很苦恼，用上这6个方法，睡眠香喷喷，倒头就睡，一觉到天明

你知道吗？人体80种疾病都与它有关

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老年失眠辨治体会

睡眠障碍中医辨证论治

方剂之安神剂之滋养安神之酸枣仁汤

酸枣仁汤 《金匮要略》

（干货）刘渡舟教授经方辨治失眠八法