五音疗愈丨羽音入肾，补肾安神，宁心净脑，古筝萧合奏《水》

五音疗疾丨沧凉柔润，如水微澜，宁心净脑，减压安神《思慕》

五音疗疾丨养心安神丨助眠消除疲劳，宁心净脑，累了就听一听

五音疗愈丨天籁纯音乐《琵琶语》，水音入肾，净心安神，缓解疲劳

五音疗疾丨悠扬悦耳，疏肝理气，解郁助眠，净心安神《涅槃》

养心常用十二穴

水音养肾 |《心游太玄》熬夜面色暗，健忘可常听，古琴五音疗愈

宁心安神 | 古埙曲《尘》《幽》意境深远，平和气血，五音疗疾

『中成药』安神药>脑灵素片

中药泡水喝宁心安神,补肾延年，让你越活越年轻，延年益寿又健康

4个失眠“克星”清单，便宜好用

心肾不足，所以才记不住东西只一个中成药，养心滋肾，健脑安神