原文：防治癌症和心血管病，尽量多吃“抗炎食物”
哈佛大学新研究：这些抗炎食物，有助降低心血管疾病发病风险
吳偲    阅36
调查发现：一旦这几种食物摄入不足，很可能增加心血管疾病风险
蔚蓝色淼    阅3    转2
从炎症到癌症，或只要这两三步！千万不要不当回事！
田园漫步168    阅6
喜欢吃这些食物的人，小心炎症变癌症！换成“天然消炎剂”，杀菌强体质
为什么73    阅36    转7
饮食指南：多吃谷物纤维可以对抗慢性炎症
东方说美食    阅230    转9
水果、蔬菜、谷物，哪种对心血管更好？这项研究告诉你答案
学到老图书馆nd    阅40
“促炎食物”加速癌症风险，7大抗炎食物要记牢
肺癌康复圈    阅75    转3
又一明星因癌离世！有这种炎症的人千万要注意！
努力修行者    阅9    转2
从炎症到癌症，可能只有两三步！这些饮食就是“加速器”...
空谷幽兰80    阅42    转2
从炎症到癌症，可能只有两三步！这些饮食就是加速！
恒宝笑傲青弋    阅10
特别关注︱《柳叶刀》：20%人死于吃错饭！3个致命误区你一定要知道！
长沙7喜    阅122    转5
吃饭中的三大错误，“高盐”排第一，那你知道第二是什么吗？
零壹贰012    阅52    转2
乐健康 | 饮食不合理导致疾病死亡，重要原因是这个吃得太少！
姜太公人生如梦    阅24    转2
天天都吃饭，可要是吃得不对，各种慢性病就跟着来了……
非说所说    阅37
柳叶刀：中国的癌症和心血管死亡，与饮食相关！致死率全球第一
发现探索    阅9
吃饭要吃“全谷物”
咖啡加浓茶    阅96
复旦/哈佛近20万人研究：8种饮食模式可降低心血管病、癌症、糖尿病风险
HAINABAICHIAN    阅16    转2
不健康饮食VS抽烟，谁更要命？30%的中国人死于吃错饭！尤其这3种吃法
食栗派    阅2386    转94
“抗炎”与“促炎”傻傻分不清？一文带你吃对食物、增强免疫力！
光宇阵    阅3
碳水吃多少死亡风险最小？
神州君子好人    阅96    转5
心脑血管病患者怎么吃？
羲皇上人同故人    阅85    转3
“清血管秘方”，你是不是也被忽悠了？
梅花8tfs0n9pcx    阅294    转2
吃什么才健康？从最新发布的指南看调整饮食结构的重要性
悦乎学习    阅18
促炎饮食、抗炎饮食，你知多少？
心容乾坤    阅136    转9
这些食物要少吃，不仅促炎症，还增加心血管疾病风险
还想学习的老头    阅61
每天多吃8g它，可降低冠心病、多种癌症风险！照着这张图，一日三餐就能补足它
绿叶的图书馆88    阅3    转2
试试多吃这几种食物，可以远离癌症、心血管疾病
乐康居    阅3
柳叶刀：中国“饮食杀手”并非油和糖，致死率前三的吃法，尽早改|膳食|红肉|全谷物|高盐
子孙满堂康复师    阅26    转4
消化道肿瘤一半是“吃”出来的，最佳饮食方案有了！
新用户6681gDEX    阅14
23年研究汇总：6种食物危害最大！癌症、三高都和它有关
厚朴康德    阅33    转2