原文：太极的核心腿部的虚实转换
下盘功夫——教你如何练出“太极脚”
winriman    阅235    转5
练太极“分虚实”
至乐zjz    阅18
太极虚实
tjboyue    阅13
太极站桩：对膝关节的核心要求，减一分关节受力，增10分腿部力量
爱知识也爱珍藏    阅40
生活即太极，太极即生活
蓝海空168    阅368    转3
太极飘手歌
天地虚怀    阅1993    转169
太 极 脚
无忧儿儿    阅1291    转109
解读“拳架就是活步桩”
ahcxzc    阅778    转74
禅悟太极拳
xinyi916    阅1169    转34
警惕:练太极也可能有副作用
游神2005    阅12989    转29
太极千斤坠
芊芊壮壮    阅957    转29
阴阳之道
笑傲星月    阅1115    转15
听师一席话，练太极轻松“分虚实”
流水无限    阅61    转8
老前辈透露的太极练功诀窍。
羊之君子    阅1877    转14
太极虚实转换的误区
文苑书店66    阅61    转4
练太极，心得。
黄馆210    阅9
太极新论系列——虚与实
新文化探索者    阅10
《太极虚实图》有三个版本，哪一个更准确？
成中行    阅14
太极的虚实转换是灵动变化的学问
智汇百川    阅4
太极拳的行云流水
太行森林    阅184    转6
虚实转换有乾坤，乾坤不实则无用
麻豆腐    阅92    转6
招来膝盖损伤的练拳习惯，很多人天天在重复！
松柏藏书楼    阅141    转3