为何病毒性肺炎这么难治？一位重症医学科主任告诉你真相

无边际泳池：疫情过后，一定要坚持游泳，提高免疫力

人体大部分疾病都与免疫能力低下等有关

生物钟“影响”免疫系统：睡眠不足多疾病

你还在熬夜吗？我也是今天才知道，家里有熬夜的赶紧看看，太吓人

你觉得疼痛是小事 但它竟会改变基因

面对疾病：如何增强自身抵抗力、做好预防？

自愈能力低？说一句：5个因素会降低人体免疫力

昼夜节律：改善睡眠、增强消化、稳定血糖、平衡免疫的底层逻辑

700多个基因被改变，竟因为这一点，小心你也会中招！

睡出来的超能力

长期失眠对人体有什么危害

疫情数据告知：免疫力有多重要

免疫力是人体防御的“主力军”，它的强弱会影响人体抵抗各种疾病的能力。 增强免疫力，这6句话有用！ 1、免疫力是影响人体抵抗力的重要因素。免疫防御：抵抗病原微生物感染；免疫自稳：清楚自身病原，保持人体

损害人体免疫系统的因素

人睡三觉，命比纸薄？这3种睡眠方式伤身伤命、越睡越体弱！

压力与睡眠不足是如何缩短寿命的

经常熬夜的人，身体会出现哪些变化？

长期失眠入睡难不要担心，热牛奶加1勺它，倒头就睡，比药管用

一夜安眠从何来

总是容易感冒？你可能最近忽略了它

【专家科普】免疫力是可以“睡”出来的

为什么肠道菌群对免疫性疾病影响大？很多自身抗体来源于细菌基因

睡眠不足抑制疫苗效用

怎样提高免疫力

它是预防新冠肺炎的“特效药”，人人都有，但太多人不会“用”

不是所有疾病都要治疗！用好人体自愈机制，70%的疾病都能自愈！

健康常识科普-免疫力是最好的医生

7招避免免疫力失调 跟癌Say bye