原文：当你不开心，试试这两个小妙招
不开心时，清除情绪垃圾的2个实用技巧
医路守候    阅72
何处安放你的情绪 ？| 摆脱情绪的另一层奥秘
新用户04758780    阅51
调整认知模式，远离抑郁
理性阅读    阅37
一个人变得越来越好的10个迹象
懿非宇    阅40    转2
怎么有效控制住负面情绪？
北极熊788    阅49    转3
抑郁之后，我每天都在问自己：为什么会得这个病？老天爷为什么选择我？
郁金香抗抑郁    阅154    转4
为什么宁可憋成内伤，你也不敢直接表达自己？
甜甜圈的小书屋    阅491    转2
永远不要向他人倾诉你内心的痛苦
朝晖图书馆    阅18    转2
如何做一个情绪稳定的成年人？（附方法）
石头wshe    阅164    转2
《认知驱动》：清理情绪障碍，在复杂的世界里做一个简单的人
无聊读书会    阅28    转3
当我们在翻旧账时，到底在翻什么？
扎南    阅29
成长笔记：我为什么每天都读书？
跨境电商老魏    阅30
整理情绪之法
学乃身之宝    阅270
自从成年之后，心情不好就没什么用了
louru2    阅62
思维改变认知之4：怎样通过征服挫折感，增强挫折耐受力
十品小官    阅26    转2
做一个情绪稳定的人有多难
momo666    阅31    转3
真正活得舒服的人，都不爱“思考”
舍得付出    阅1
情绪垃圾桶？他说说而已，你听听就好
芥菜树下    阅37
学会控制情绪
温暖南方    阅288    转12
在小事上修行
方小小啊    阅10
做到这三点，周围的“情绪垃圾”不会再影响你（深度文章）
soundtouch    阅72    转2
学习篇（8）|如何更好的调节好情绪
伯谆    阅15    转2
状态对了，人生就开始顺了
路之长成01    阅6
认识自己   接纳自己
他山之石_168    阅119    转6
这两个思维陷阱，使你的瑜伽练习裹足不前
紫云飘雪lkrxxi    阅64    转4
我们感情这么好，可为什么还总是吵架？
拔涉者文摘    阅97    转3
一者因得之
直尾昂述    阅94
为什么你遇到一点小事就会「想太多」？
拉普拉丝    阅363    转3
情绪低落时，如何辨别是不是抑郁症？
平凡的人    阅640    转2
摆脱负面情绪的五大妙招
看花去留无意    阅158    转10