左手对右手做一件事，就能补气又养血！每天几分钟，好处太多了！

拍手养生法：拍手震动阳气，老中医教你5个拍手养生的方法

科学拍手法：补气又养血（防疫期间的简单养生法）

一个简单小动作，就能补气又养血！每天几分钟，效果好~

每天坚持一个简单小动作, 补气又养血

常做这几个手部动作，疏通经络、防病健体

十指连心，学会这套“拍手操”，全身受益，少生病！

每天这样拍手100下 ，等于给全身做按摩，可缓解很多不适症状！

一招“拍掌功”，能调百种病

一个简单动作，每天10分钟，补气血、养五脏，身体一天比一天好！

【经络养生】手部按摩的方法 日常按一按身体倍棒

拍手的好处和坏处

摊开你的掌心，看看它的颜色，变色可能是疾病找上了门！

你的内脏还健康吗？快给内脏按按摩，每天这样拍手100次，弥补久坐给内脏带来的伤害！

手掌上有这种颜色，可能是疾病征兆！简单手部操，助你强身健体<div></div>

学学这套简单方便的“拍手操”，每天5-8分钟，疏通经络

中医“拍手养生操”，5个简单动作随时能做

拍手养生防病，拍手背预防颈椎病

拍手疗百病 手部养生操

5个简单易学的拍手动作？疏通经络又防病健身！

太实用了！打“八邪”养生操，简单动动手，养心调百病

手部保健操

想养生就“拍拍手”，疾病全都走！

经常搓搓手好处多，常用六个搓手法

养生其实很简单！每天搓搓手，也能养气血，通经络，调五脏，防疾病……

有没有生病看看手掌颜色就知道

手部保健的小方法

每日手部保健按摩养生法

常拍手的人更健康，它可以治疗这5种疾病

知名老中医亲传“拍手养生操”，5个简单动作远离颈椎、腰椎病！