只因这个炒菜习惯，血管堵了99%！换成它，血管不堵，心脑安全过冬！

人过45岁，决定寿命长短的因素有哪些？爱好养生的你要注意哟

吃花生，能养生？研究发现：花生能让血管更健康，吃多少才好

血管健康决定寿命？5类食物是血管“清道夫”，你有在吃吗？

芝麻是“血管清道夫”

研究血管50年，74岁院士警告：老人吃得太清淡，是在“自毁”！

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别再被“软化血管”忽悠了！坚持做好这4点，延缓血管老化

血管堵塞的人，晚上睡觉，可能会有4种表现，希望你一个不占！

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中年人注意！医生不建议的6个“养生习惯”，你有吗？

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“血管清道夫”发现了，常吃疏通血管，降低血脂，远离心血管病

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冬季养生“黄金期”，为了健康，做好3防，戒掉4习，保护心血管【图文】

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血压、血糖、血脂、尿酸对照表，忌口清单，一文为你说清，收藏好

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人到中年：养血管就是在养命！做好这几点很重要

​中老年人注意，要想保护好心血管，需要注意这几点！

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“胆固醇之王”竟是它，含量比肥肉还高，吃多血管容易堵，中老年尽量少碰！

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