原文：把主食换成它，帮你远离高血压、糖尿病和动脉硬化，你还不知道？
把主食换成它 ?? 三高都降了！最理想的吃法，在家就能做！
朱主任4188    阅1275    转80
土豆、红薯、山药含糖量高，糖尿病人能常吃吗？
奇妙本草    阅13
土豆吃法大排名！烹饪方法对了，还能降血压、控血糖...... 好处太多了！
柯爸    阅204    转23
主食换成它，三高都降了！最理想的吃法，在家就能做！
lqfqfs    阅211    转15
小土豆，大功效!!明明是个宝，却被忽略了……
天涯无界    阅130    转11
把主食换成它，三高都降了！最营养的吃法，在家就能做！
十宣飞扬    阅73    转2
万万想不到！主食换成了它“三高”都降了!
xhx6622    阅43    转2
主食换成它，三高都降了！在家就能做
玖玖家政    阅40    转2
很多人都不知道：这样吃土豆，能帮助降血压、控血糖
鹿文康金    阅73    转2
这东西你经常吃，明明是个宝，过去却被当成了草
自石湾泿花飞舞    阅46    转3
土豆当饭吃，竟然会变成这样？！
水木公717    阅1851    转5
主食别只吃米饭、面条了！每天来点它，营养更均衡，还不易长胖
听取蛙声    阅11    转2
于康营养超市——另类主食
mihu16    阅141    转6
中老年人这样吃主食，既健康又防病
rongma    阅122
主食与寿命的关系被揭开！一个小改变，帮你平稳血脂、血糖！越早知道越好
养生文摘    阅3
【食疗】每天吃个“它”，胜吃10个苹果，降脂控血糖，记得要常吃
健康慢走    阅65
营养师：薯类究竟是增肥还是减肥
绿茶清清    阅642    转4
恕我直言，你根本不会吃蔬菜
爱存文    阅22    转2
糖尿病患者，早餐吃这6种食物，血糖波动小
内科王医生    阅226    转15
糖尿病人吃土豆算吃菜还是算吃主食？对血糖的影响有多大？
天天听健康    阅14    转2
主食不仅有米面，这些主食糖友得会吃！
静雅轩345    阅85    转4
比米饭热量低的两种主食，千万别错过！
闲云野鹤qpab3u    阅98    转3
薯类那些不得不说的事
中国生命营养    阅126    转2
高血压患者能不能吃红薯？这3个营养价值，帮你控血压保护心血管
72行    阅14
这10种优质主食，升糖慢、营养高，是公认的“营养冠军”
空谷幽兰80    阅23
建议中老年人：少吃馒头和米饭，多吃这7种主食，或比保健品强多了
黑灰情报局    阅1
现在才明白，红薯不能随便吃，为了健康，6个禁忌或要注意
积沙成塔0u3svg    阅34
主食常吃它，＇三高＇都降了！最理想的吃法，在家就能做！
长乐春秋    阅740    转49
有没有十几天不吃主食米饭，吃玉米红薯这一类的吗，结果怎么样了？
lindan9997    阅261    转4
常吃土豆的注意了！几十年来都吃错了，这样吃才最健康！
赵杰在南方    阅130