原文：“8小时睡眠论”并非人人都适用，你该睡多久才健康？尽早搞清楚
快醒醒！原来我们被“八小时睡眠论”骗了这么多年
阿奎罗机那静    阅212
我们关于睡眠的常识，大多是错误的
Apricot1975    阅56    转5
“8小时睡眠论”是错的！65岁以后，每天应该睡多长时间？
陈年久    阅41    转4
被“8小时睡眠论”骗惨的大学生。
哈哈咖喱酱    阅104
一天睡8小时是最好的？你错了，我们都被“8小时睡眠论”给骗了
梅雪舟    阅89    转4
颠覆8小时睡眠论
学海泛舟    阅6303    转498
促进睡眠的关键点
竹原纤维    阅31
我们都被“8小时睡眠论”给骗了！这5个常识很多人都不知道！
黑扭    阅3
“八小时睡眠论”是否正确？50岁后，睡多少时间最佳？
我的学校西亚斯    阅1
夜里醒来再也睡不着？先要理解这个
曹朋涛图书馆    阅43
一天睡两小时，精神也饱满
yagi1    阅8846    转140
最佳睡眠时间表大揭秘：到底应该睡多久？
食疗方集萃    阅44
睡觉竟然有这么多小秘密？难怪以前背书慢
yygltj    阅40
睡眠的最佳时长是多久？
健康生活馆1    阅4
我们被“8小时睡眠论”给骗了
泰阳汉子    阅232    转7
38.2%的中国人有睡眠障碍，平均不到7小时 | 如何睡觉？
第一心理    阅11
“人睡三觉，命比纸薄”？哪“三觉”不能睡？告诉你答案！
成功是什么    阅11
“8小时睡眠论”可能是错的！这10个睡觉常识很多人都不知道！
看只看    阅44
大家都被“8小时睡眠论”忽悠了？50岁后，最佳睡觉时间是多少？
秦川半夏    阅4
不少人被8小时睡眠论忽悠了！50岁以后，每天睡多长时间好？
继一    阅3
☆ 5招养颜睡眠法　提高你的睡眠质量
闪闪星1978    阅311    转12
七小时睡眠最佳，睡眠超八小时有害健康
lindan9997    阅201    转6
八小时睡眠并不适合所有人
南华阅读室    阅158    转5
睡眠不足八小时人会变笨？
lshpboda    阅101
每天必须睡够8小时吗 你需要几个睡眠周期
昵称163835    阅12
睡眠不足八小时危害太大了
雷葩    阅312    转8
八小时的睡眠已经OUT了丨周二共读《睡眠革命：如何让你的睡眠更高效》
Walker_胡    阅4531    转118
透过数字看宝宝睡眠是否健康
mengqxuan    阅927    转99
俗话说“人睡三觉，命比纸薄”，是指什么？8小时睡眠论正确吗？
漫说健康    阅6240    转144