原文：著名中医：40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼，有道理吗？
王诗伟：寒冬运动需当心 避免损伤护身体
嘉海    阅203    转3
晨练讲科学把握六重点
涂鸦吧    阅22
60岁老人长期跑步，竟把膝盖“跑”没！原因值得中老年人注意
影曳香弄    阅71    转3
锻炼反而可能伤身？这8种方式我劝你放弃
yygltj    阅4
运动不当，损害健康？这5种运动方式，或引发身体“不可逆”损伤
昵称空竹翁    阅5
锻炼能强身健体，专家：这样锻炼是在“找病”！
会吃会喝    阅584    转27
晨练须守规律
老言射    阅186    转7
习惯早起锻炼？那空腹运动的优缺点你需要了解一下
云语禅心    阅5
预防癌症，要从科学锻炼做起！锻炼中，需要注意的事项你知道吗？
中医刘长城主任    阅20
跑步需要注意什么？若犯这5点，你需要改变自己的跑步方式了
减肥那点事    阅28    转2
每天清晨坚持30秒，恢复30岁的健康
世纪菁华    阅70    转20
老人的十大错误锻炼方式：不能健身，越炼病越多！
老赵说事    阅144    转13
老人该静养还是运动？名中医：40岁前多锻炼，60岁后少锻炼
梅雪舟    阅43
跟刘畊宏跳操一定注意这6点 否则很容易受伤
牛妈古法育儿    阅38
UC头条：国家级中医：40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼，有道理吗
我好爱你我爱你    阅2
哪些运动损害膝关节
我爱你文摘    阅64    转3
春暖花开别急着全副武装去跑步 先看看你适不适合？
平安谷    阅50
您知道膝关节最爱哪些运动吗？我说给您听
Yang马    阅36    转2
60岁后的人要少锻炼，才是最好的长寿方法！老中医都认同
快乐的金牛座    阅63
膝盖锻炼！#运动康复 #康复 #居家锻炼 #运动 #膝关节
先有康    阅5
膝关节不好，就不能做运动吗？
天马体育    阅159
六种保护膝盖的运动是什么
大白兔与胡萝卜    阅7
糖尿病患者远离这6个运动误区，降糖效果更好
尚振奇    阅40
平安头条
lj0279    阅41
夏季运动别犯这些误区！步行锻炼、吃饭、洗澡的正确顺序
陈年久    阅323    转14
​早餐吃完后运动，还是吃前运动，中医养生告诉你10个小窍门
古医故道    阅9
去健身房锻炼，应该注意些什么？学习9点让你科学锻炼！
全球健身号    阅116    转11
减掉脂肪同时又保持精实的肌肉
真爱一生306    阅729
空腹燃脂率最高，早晨到底要不要空腹运动呢？当然可以！
与天山野狼共舞    阅3190    转3
晨练越早越好？这可不见得
七侠荡寇志    阅108    转2