原文：可以帮助你更快入睡的7个非常科学的技巧
呼吸疗法，位居助眠高手之列
学海泛舟    阅7028    转1270
冥想睡眠音乐 1小时放松 催眠音乐 安稳进入梦乡
ww18    阅79    转10
深度睡眠冥想音乐：舒缓流淌的瀑布声，5分钟放松大脑，进入梦乡
秋高气爽的西安    阅163    转8
睡不好？热水澡和厚毛毯安排上
小酌千年    阅2
失眠到四点的你该怎么办呢
lindan9997    阅191    转8
深度睡眠冥想音乐：幽林花香鸟鸣声，5分钟放松大脑，进入梦乡
心魂界    阅65    转5
深度睡眠冥想音乐：纯自然淙淙流水声，5分钟放松大脑，进入梦乡
zhjxf    阅158