原文：原来我之前学的冥想方式全是错的
7大底层概念，20个关键词，这些帮助拥有清醒认知、清楚目标、清晰路径、清爽情绪的方法一定要知道
岛上拾趣    阅179
如果能重来，我一定......
星星言记    阅4
《当下的力量》：观察情绪
别样清春    阅586    转19
10种常见的消极无用的心理防御机制
至爱若水    阅1531    转2
让内心宁静——共享《初学者的冥想书》2
沧海为书    阅153    转8
提升觉知力的三个方法
守身炼形    阅266    转6
减压冥想7
墨心疗愈    阅6
用冥想提升正念
大侃说    阅15
冥想与觉知：“走火入魔”的避免及解救
走进新世界    阅1045    转30
正念冥想实修10.26
宝茱心茶花    阅59    转2
360智脑谈论可以尝试通过锻炼、冥想、阅读等方式来分散注意力，或者与朋友和家人交流来缓解内心的负担
肖元生十万小诗    阅6    转3
多次尝试冥想没效果？关键是没掌握方法！
骑火一川    阅340    转4
抽离放空 转移感觉的能力 感性的人最理性，理性的人很感性
青衣问道    阅1576    转24
如何通过别人来看请自己的潜意识，一个精彩的案例分析！
身体自愈研究者    阅530    转19
念的力量2
吉祥归仁里    阅86    转4
冥想
20喜阅20    阅18    转2
一个小练习，却是改命的基础
乾小鲲    阅1071    转35
在静心冥想中，我会忘记身体的呼吸
刘如培心灵家园    阅99    转6
仅有觉知是不够的
心明斋    阅576    转26
冥想入门训练
新用户15109050    阅782    转2
3种方法来做你自己的人生导师
cocosyl    阅790    转5
冥想的好处及教程推荐
陈永杰律师    阅1
DAVIE的管理综合随述
afire,davie    阅69    转3
为什么会认知混沌？“认知觉醒”可不止大脑那点事儿
仨心俩意XSH    阅46    转3
我的冥想观
破茧成蝶808    阅375    转9
《与真实的自己和解》：痛苦的根源，在于从未面对真实的自己
悦来阅好吧    阅263    转5
01第一天：用冥想清空大脑，做好睡前准备.mp3
阴影中游动的鱼    阅193    转5
你今生的22个灵魂课题
wisea    阅279    转2
《愛與覺察》工作坊上海站20190921~22
南山居士    阅145
向曾国藩学习如何写日记
nysd2012    阅15