失眠与熬夜的危害！中医教你补救方法，助你一觉到天亮！

中医教你补救方法，助你一觉到天亮

7大独特入睡技巧！最后一个你绝对没听说过！

三分钟自查失眠症状，教你6个方法应对失眠

养生健康实用方法

烦恼失眠按摩什么穴位

【健康宝典】失眠患者注意了，简单三招助你整夜酣睡

失眠的看过来，中医三招助你整夜酣睡~

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“顺时而眠”，消除百病

睡不着觉就按脚，2个穴位轮流按，睡前按一会，倒头到天亮

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特效穴位使用手册 - 芷君营养俱乐部的日志 (转载)

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