老了以后怕生病？提醒：60岁以后的人这4种食物要少吃，病从口入

多项研究发现：晚餐和寿命有关！2种常见晚餐害人，越早改掉越好

饮食决定寿命？长寿老人都有共性，若你也有，想不长寿都难

长寿老人的6个长寿秘籍，掌握了3个以上，长寿或将如约而至

这6大“长寿”习惯，每个满60岁的老人都应坚持！儿女更要监督！

老年人要如何处理剩菜剩饭

长寿的老年人，生活中多数能坚持5个饮食习惯，很多人却做不到

长寿的人，晨起坚持"1多2少"好习惯！

老年人不管有钱没钱，4个省钱习惯要改一改，影响健康寿命

50岁后，其实“懒”一点可长寿，坚持3个懒习惯，长寿主动找上你

想长寿，多走路？柳叶刀最新研究：年龄段不同，最佳步数有差异

医生提醒：早餐尽量少碰3种食物，为了健康，请嘴下留情

晚上坚持这6件小事，让脂肪燃烧整夜，比别人多瘦三四斤

公认的3大“长寿”习惯，运动排第3，第1或许想不到，你猜对了吗

老人怎样吃饭才健康，注意5点，至少多活20岁

为何日本人不喜欢运动，却是全球最长寿？与这5种饮食习惯有关

怎样才能长寿？

长寿的方法，11个方法助你延年益寿

长寿的人，早晨起床会做的事情有哪些？第一件很多人就做不到

实话实说：有这7个习惯，你很难不长寿！就怕做不到一个

60岁的你不年轻了，想要健康长寿？养成这6个习惯很重要

快乐的活着，高质量的长寿

113岁老人：抽烟喝酒不运动，他说长寿很简单，只要坚持做1事

避免肠胃遭受损害、预防胃癌，坚持喝蒿坪毛尖，胃好人长寿

人老了，除了烟酒，这三件事也要少做，别不当回事！

长寿多是“吃”出来的！老年人养成这5个饮食习惯，健康向你靠近

张大伯今年70岁，是一个特别节俭的人

40年前旧物舍不得扔，垃圾当宝收藏：老人酷爱囤积旧物该咋办

养生专辑《八》

8个养生误区，坑惨中老年人！小心养生不成反受伤，建议改掉