怀山药煮水，坚持喝了一个月，效果是这样的

补脾养胃又消积，用它们做零食，居然能美味、养生又不长胖？

中医罗大伦：这个季节敢吃肉的人，才是真正的勇敢！

寒露 | 入冬前清理脾胃的关键15天，疏通淤堵垃圾，养脾胃气血，为冬日进补开路

进补先清身，痰湿的人如何清理身体内环境？

UC头条：这样的齿痕舌：不仅仅提示气虚、湿气重，也提示脾胃虚弱！

健脾养胃的第一良药，你知道是什么吗？

传统药饼自家制

用自然的方法，修炼你美貌的极致(23)

胃炎、胃溃疡、脾虚湿重？试试这3张经典古方

脾胃不好，吃上万补品也浪费。3个经典健脾方，食补胜过药补

天冷了，建议一周给娃吃2次！养脾胃提高抵抗力，少生病！

平民补药(白茯苓)

一克茯苓“金不换”，利水消肿健脾利器，附6道茯苓药膳方

除湿千万别吃薏米了！夏季祛湿最好用的是它，标本兼治，根除顽固湿邪~

张锡纯期颐饼

六味和正早餐糊治好了无数人的脾胃，配方及自制法大公开|饮食养生

山药最近太火了,原来一直都吃错了!这样吃,好吃又滋补,后悔现在才知道…

夏日无病也三分虚！立秋之后多吃这些，增强身体抵抗力少生病

山药别再煮粥了，做成早餐饼，不加1滴水，补脾养胃，一顿吃10个

99.9%的脾胃病都被它治好了!一碗神汤，4味药材，药食同源，养生“无敌”了！

谷雨分享 | 一个远离湿气、健脾胃小窍门，抓住春天的尾巴养身体！

秋季呵护脾胃 尝尝“益脾饼”

孩子脾胃差，光吃不长肉，吃它胜过“补脾丸”，好吃到连渣都不剩

张锡纯常用方剂

给身体排毒清垃圾，一定要从肠道开始！

容易上火又怕冷？上热下寒！原来你的阳气跑错地方了！

护好儿童脾胃——增加孩子抵抗力