跑步，不论跑多少都可以延长寿命

惊呆！哈佛最新研究：专家揭秘：这些食物可长寿！华人应该多吃！

​骑自行车可以降低糖尿病患者死亡风险

做好这两点，帕金森病患者全因死亡风险骤降65%！

每天进行一分钟这种运动，可以如愿长寿！

长睡和久坐带来的早死风险与吸烟酗酒相当

JAMA Intern Med：糖尿病患者每周进行3小时自行车运动可显著降低不良预后风险

研究发现，最有助长寿的运动竟然是它！不是走路

饮食2 3，有助于长寿，降低心脑血管和肺部疾病以及肿瘤的死亡率

长命百岁的十八个秘密（组图）

每周多少运动才能长寿

历时7年！悉尼、哈佛等发现：只需4.5分钟的剧烈运动，癌症风险降低多达32%

研究发现睡眠与死亡率关系，每天睡多久有益长寿？答案不是8小时

6种促进健康的积极生活方式

对于老年人，力量训练和有氧运动一样重要

过了60想要健康长寿？避开6个“养生”误区，不然极易损伤身体

哈佛大学研究：5个小习惯，可延长10年寿命

米面吃多了，易诱发心血管病？Cell表示：想长寿，米面仍是关键

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脖子粗、肚子大与长寿的关系：研究发现，身材可能与寿命有关

“五谷为养”可增寿防病 不吃主食减肥最易反弹

服用维生素药片，是浪费钱吗？一个最新研究认为，事实就是如此

活到100岁的100种方法：长寿健身的权威指南

吃核桃能长寿？！吃够这个量，能大大降低死亡风险，延长寿命

想活到一百岁？专家帮你总结八个诀窍

豆腐替肉能长寿

研究发现，在延长寿命方面，运动比基因更有效

锻炼对长寿的影响多大？需要多少运动量？JAMA子刊5篇研究来回答

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运动真的能让人长寿吗？