原文：正常饮食情况下，每天40分钟慢跑5公里，能否有效减肥？
运动+饮食 这样做你肯定会瘦下来|减肥|运动|瘦身饮食
756423047    阅153    转7
关于减脂，最全面的干货都在这里了
圆圆的书吧    阅293    转3
能减肥的100个好习惯，你有几个？
渺渺漫游    阅104    转2
做对这件事，你也可以「坐着瘦」
跑步学院    阅59    转2
12岁男孩2个月减重30斤：网友大赞瘦下来真帅
慧跑    阅54
天天跑步，脂肪就是减不掉！凭！什！么！
新用户44765452    阅79
各种运动消耗的热量
Cheers!    阅234    转9
一份常见的运动热量消耗排行榜，燃脂第一名是哪项运动？
全球健身号    阅39    转2
节食减肥为什么总是不理想？这几个要点学会，减脂很简单
全球健身女主    阅284    转6
80%的减脂人群瘦不下来，都是因为它！
gotot8    阅94    转3
啊啊啊佟丽娅再次美到尖叫！37岁不节食、不运动身材和颜值却长期在线真的绝了！
撸铁一姐呀    阅118
每天跑步还会胖？运动减肥的5个误区
北极星＠    阅2370    转54
为什么，我们说不能只靠运动减肥？你真的适合运动减肥吗？
营养师轻妞    阅68    转3
颠覆常识！调查揭露锻炼的真相，慢跑不能减肥？
6886166    阅33    转2
同样是运动减肥，为什么你的减肥速度不如别人？
小姐姐健身    阅323    转2
管住嘴迈开腿，相信你很快就会瘦的！！
素1125    阅316    转15
女性减肥十大误区
山乡武侠    阅151    转9
越跑越胖的错误跑步减肥法
冰糖雪丽    阅159    转3
骑单车和跑步哪个减肥效果好 单纯跑步或骑单车不如综合运动
行者无忌图书馆    阅802    转3
小心越饿越胖！
我很好526    阅270    转2
跑步到底会不会粗腿？跑步后体重增加了怎么办？饭量大了怎么办？
姜太公人生如梦    阅283    转2
最新大数据研究证实：跑步是最有效的减肥运动，无论你是何种体质
明日夏明日    阅166    转2
跑步能减肥吗 减肥你选游泳还是跑步
寂寞的季节314    阅44    转2
运动可以减肥吗 辟谣运动误区
不讨神的小妖精    阅43
跑步VS游泳，哪个减肥效果更好？
青铜妖藏书楼    阅115
@@是跑步易减脂还是力量训练更减脂？
吴下小石    阅41
BBC调查：锻炼的真相，彻底颠覆了我们的运动常识！
聚贤小屋    阅285    转15
想要消耗脂肪？真的如你想的那样吗
zytsst    阅63    转2