原文：每天上班11个小时的人想运动减肥，怎么吃、怎么练？
遇见遇见运动减肥减脂D12之加餐跑步20分钟
晶彩六一    阅3
低碳饮食影响身体？低脂饮食坚持不住？那是你不了解这些
卢秀华的图书馆    阅1035    转2
【健身运动】减肥期间，什么时候吃“主餐”比较好？
灯下悦读    阅1
【人到中年】50岁的女人如何减肥？是低脂减肥好，还是低碳减肥好？
衡膳营养师    阅64    转2
快速减肥的方法收集
子子    阅3467    转333
低脂食品真吃不胖？低脂就是低热量食品吗？
修心and慎行    阅51    转2
这4个坑人的减肥建议，是你瘦不下来的根本原因
减约说    阅4
一份全球公认的减肥须知清单（胖子必看）
tompete    阅33843    转262
一个人瘦下来后，颜值会提升吗？如何制定一份减肥计划？
全球健身号    阅5    转2
见识一下全世界人们都是如何减肥的
减肥ing    阅37
医生：靠少吃多动减肥，注定失败
瘦龙健康    阅122    转9
饿到发昏，饿到疯狂，饿到肥胖。
火神求火    阅236    转7
低碳饮食和低脂饮食，哪个瘦身更有效？
学到老图书馆nd    阅265    转5
低脂肪饮食VS低碳水饮食，哪一个才是减肥效果最好？
我爱你文摘    阅417    转5
哈佛研究，低碳水饮食的代谢率最高，躺着也能瘦的秘密……
苍沧    阅354    转3
关于减肥
心田幽香    阅40    转2
“耍流氓”式减肥，你还在坚持吗？
中国生命营养    阅84    转2
怎么减肥最快？哈佛这个研究，告诉你真相.....
enlongli2016    阅139    转2
【引以为戒】为什么有过生酮经历的人特别容易暴食？（上）
芙蓉营养师    阅73
我们到底应该吃多少碳水？为什么有些人练死都不瘦？
感慨往事如烟    阅7317    转5
全书笔记（看这篇就够了！）
不滞于心    阅8
轻断食减肥法+慢运动 10天变瘦
刘燕燕    阅527    转14
怪自己减不了肥？也许你不懂新陈代谢
ynuitreltz    阅786    转17
夏季饮食减肥 让你8天急瘦10斤
llvsh    阅246    转12
酸奶的8个常识你懂了吗
naiga书馆    阅64    转4
你是在减脂还是减重？减脂才是真减肥！
罗晓宁lg1ygd2q    阅156    转9
7个减脂小伎俩，猜猜哪个真能唬住身上的肉肉？
食栗派    阅39    转5
半年时间从55kg到45kg，我是如何锻炼和夺回健康的
lindan9997    阅126    转5
女性减肥瘦身的十大误区
kairry    阅160    转4