原文：莲子百合焖鸡肉，既健脾开胃又防暑祛湿
秋季进补不宜过于滋腻，适当多吃些祛湿的食物
常乐书苑    阅161
九种调理肾脏的食物，不可错过
云里漫游    阅506    转29
莲子；健脾。莲子是一种常见的食材，被广泛应用于中医药和食疗中。
新用户33342673    阅11    转2
婴儿咳嗽有痰食疗吃什么好（5）
寂寞的季节314    阅46    转2
百合原来还有这么好的功效！
岚韵    阅151    转10
秋天吃白色的食物才养人，5种美食千万别错过！
《经络与营养》自然养生    阅196    转3
10种食物抵御失眠烦扰
756423047    阅84    转2
助眠安神食疗
红艳艳的霞    阅3945    转20
年龄不同 “秋补”养生有别 秋季食疗：十大滋阴败火食谱
广州娱乐图书馆    阅61    转5
【食疗】失眠多梦吃什么?10大助眠食物推荐
李涣    阅138    转2
百合的功效与作用_妈网百科
蓝天红太阳ww    阅98
圣洁祥瑞之物——百合
文汇秋雨书馆    阅108
『二十四节气养生食疗』霜降食疗养生篇 第6页
zd山笑    阅19    转2
秋季如何让孩子远离疾病？小孩抵抗力差要常吃这几种食物
臧之廊1    阅41    转3
冬天怎么吃藕更健康
月未圆书斋    阅585    转63
大米食疗功效
thee    阅327    转8
公认的瘦身最狠4种主食，常吃有助刮油燃脂，让你轻松变身瘦美人
减肥餐瘦身食谱    阅84
百谷餐之全麦营养价值及食疗功效，全麦对健康有什么好处？
蓝豆豆营养师    阅74
天然维生素之冠——大枣
悟痴    阅65    转2
【药膳食疗】椰子煲鸡配白莲百合，秋季更滋润养颜！爱甜食还可试试白莲百合椰汁羹
醉红尘009    阅147    转3
助眠食疗方
曾繁茂图书馆    阅34
一周7款补肾粥 经典食疗固肾气
***壁虎漫步***    阅2000    转268
莲子补益心气治失眠多梦
福在菩提心    阅311    转31