想要长寿，真的得管住嘴，减少摄入14%的热量就可以！

耶鲁大学研究证实，热量限制饮食能减少衰老相关蛋白，有助延长健康寿命

吃得越少，活得越久！首个人体对照试验探明机制，14%的热量限制真能延长健康寿命

Immunity：卡路里限制或能降低与机体衰老过程密切相关的特殊蛋白的水平

少吃一碗饭就能变年轻？耶鲁大学：是真的，只需减少14％的热量摄入

吃得少活得长？耶鲁大学：是真的，关键在于少吃14%降低特殊蛋白

Science重磅！两年期临床试验：“八分饱”可以带来长期的健康影响

少吃点，活得久？最新研究证实！

限制热量摄入可以帮助你活得更长

想要活得久，得靠打激素

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限制热量：降低全身炎症，延缓与年龄相关的疾病的发生，延长寿命

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