原文:
老年人如何对抗衰老,健康地活着?除了饮食运动,还有5点要注意
提醒:步入老年期,肌肉流失得快!常做2件事就能延缓
思明居士 阅40 转2
60岁老人,每天走多少步合适?日行万步对身体更好吗?医生给出答案
奇妙本草 阅15
男性如果超过65岁后,还能坚持这4件事,或说明身体还算硬朗
杜博士养生调理 阅19 转2
过了60岁,身体呈现断崖式衰老!切记:延缓衰老,注意3点很重要
老爷爷pwz 阅46 转7
男性过了65岁,若还能做到以下4件事,恭喜,或说明身体素质不错
ha888cz 阅8
50岁以后开始运动晚吗,年龄越大越要重视运动,运动会让你更健康
十月知行 阅32
中老年人生活中要如何预防骨性关节炎?老年骨性关节炎的预防方法
骨科医师袁林 阅51 转2
运动时间越长越好?很多人想错了,3个年龄段,要当心过度运动
新用户41015886 阅85
50岁后,每天走1万到2万步,是好还是坏?医生坦言:难逃3个结局
古月斋uu8066js 阅16
老年人不提倡“日行万步”,每天走多少步才算达标?告诉你标准
虎哥斋 阅47
多走路有助于长寿?其实,人过了50岁,做好3件事,或比走路有效
qweasdzxcrty 阅44
老年人如何远离骨质疏松?少吃两种蔬菜,多喝一种奶
文炳春秋 阅3
散步真的对身体好吗?医生提醒:过了60岁,坚持4件事或比运动好
我最喜爱的宝库 阅5
进入老年的你,若还能保持“4个健康”,有长寿潜质,值得恭喜
齐吕斋 阅30
4种运动被称为“长寿运动”,选择一种每天坚持30分钟,健康长寿
点出好未来 阅87
人老了,不在于运动,不在于喝水,过了60岁,请记住3条长寿准则
茂林之家 阅70 转10
人过50以后,要学会忌口,医生:这6类食物,最好一口都不要多吃
0百味书屋0 阅26
“人老腿先衰”!建议:中老年人多吃此菜,少喝牛奶,走路有劲,身体棒
黑灰情报局 阅3
骨质疏松症“根源”找到了,医生:早晚3个好习惯,骨骼更牢固
日照市_陈玉明 阅3
养好健康四基石,握住长寿金钥匙
阿居书馆 阅791 转60
老年人经常走路好处多,除了走路,还有哪些运动适合老年人
积沙成塔0u3svg 阅16 转5
中国公民健康素养66条解读——“三减三健身体好”!分别是哪三减三健?
Karl 阅109 转4
老人如何补钙?
北极星@ 阅5076 转129
70岁的老年人,如何更好地养生延长寿命呢?这些细节,逐条告诉您
云语禅心 阅3
老年病病用过度治疗
真爱难寻 阅1
50岁至70岁这20年加速衰老,用什么办法能让自己老的慢一点?
凌云壮志288 阅48 转3
老年人浑身酸痛的原因是什么?如何缓解?
DATSIX 阅10
50岁后每天都跑步,是养生还是加快骨骼老化?听听医生的说法
厚朴康德 阅38
首页
留言交流
联系我们
回顶部