原文：身体里有了真东西，就能脊椎骨修行！
形意拳对脊柱的要求近乎“苛刻”
tjboyue    阅45    转9
形意拳的奥秘就在练出脊椎骨，身子懂了才是真懂了
皖山皖水1969    阅1068    转121
由来拳心即道心——脊椎骨到修行的道场 【转载】
寂静心    阅1178    转158
形意拳之钻拳
淮安大鱼图书馆    阅768    转32
内家拳的奥秘？形意与太极！
宗放    阅629    转73
形意拳基本功五行拳之钻拳基本练法和技击用法
水木年华138    阅1335    转142
五行拳特性及祛病养生
常松长功    阅1182    转40
站桩 定住哪儿
用户云三易    阅12    转3
有了明师传授的体悟比傻练更重要
太极股茶馆    阅192    转14
谈形意拳之“拳劲”
空空太极    阅3474    转198
孙式形意拳五行拳之钻拳(一裹一拧形意拳都是这么成对来的要么出去的是裹回来的是拧要么出去的是拧回来的是裹)
山峰云绕    阅29    转2
形意拳之一气伸缩往来
阿金大大    阅150    转12
形意拳劈拳靠手臂是错的！内家拳结合八卦掌详解传统武术
遁甲散仙    阅242    转23
形意拳内功练习
贝壳860    阅167    转8
形意拳
天下读书人心意    阅75    转2
武术十三型
半刀博客    阅55    转2
张鸿庆传形意拳之拳劲探微
沧海一笑540    阅335    转20
形意拳劈拳强肺、钻拳强肾？你想多了，练不对啥也不强
出生上海的人    阅72    转5
解密内家拳1
jackywu9    阅558    转13
太极微修
老鹰666    阅614    转60
解密：你不知道的内家拳撑筋拔骨，不仅练筋骨，更练内功
CeizhuPan    阅3209    转226
谈劈拳细节
一念之间nnfnkg    阅401    转8