原文：7个高强度HIIT燃脂训练动作（跟练版），效果比有氧好多了
7个高强度HIIT燃脂训练动作（跟练第二版），效果比有氧好多了
大毒狼    阅3
HIIT减脂效果好吗？
诺诺的爷爷    阅248    转7
健身 | 10分钟高效燃脂HIIT，增肌又减肥！
阿文威尔士健身    阅1351    转24
6个HIIT训练动作，结合有氧一起训练减脂效果更好！
无名老熊    阅455    转5
你练7分钟减脂等教程没有效果，是你没将她应用到减脂计划中
茂林之家    阅36    转2
健身的真相：其实一次只需20分钟！
鹩歌    阅6784    转435
HIIT高强度间歇训练法
阿金大大    阅400    转6
时下最火高强度间歇性训练,你做的对吗?
haniebobo    阅253    转5
雾霾天就在家HIIT吧，20分钟胜过跑步1小时
liwenshang123    阅123    转4
超级减脂训练：9个动作练完就湿身的hiit训练！
r1993114    阅125    转3
动感单车正确骑姿，4个动作1个训练，让你瞬间变专业人士
全球健身女主    阅2221    转3
一次20分钟HIIT间歇训练，让脂肪“痛不欲生”！
全球健身号    阅131
是男人就坚持十分钟
筠馆630820    阅4170    转37
不知道HIIT？快看健身圈最流行的《极速燃脂宝典》
lilixiannv    阅1554    转24
通俗点给你讲HIIT为什么是减脂利器
麻豆腐    阅143    转3
高强度HIIT训练，带你个有硬度的男人
榆阳太子    阅1675    转21
高强度间歇训练（HIIT）挑战
哒哒哒酋长    阅228    转4
?高强度全身减脂训练
街心舞苑    阅190    转4
?夏天就要瘦！瘦！瘦！一组高强度全身减脂训练
梦的云端    阅58
4个动作4分钟！tabata高强度腹肌训练教程
geoallan    阅2891    转77
HIIT太无聊，试试高强度循环
冲凉的蜘猪侠    阅1535    转8
HIIT减脂效果比跑步更明显，每天只需20分钟！
信仰之力    阅4131    转7
HIIT减脂，锻炼动作不需多，2个动作就足够！
鸿蒙圣主    阅82    转2
只要20分钟就能达到很好的燃脂效果，hiit高强度训练法学起来
倪文彬    阅32
这是一篇决定你身材的干货，99%的人都瘦了！
博容书屋    阅294    转24