原文：【大寒】栗子山药姜枣粥《温中健脾、补肾益精》
北京中医药大学教授带来补肾食疗方——栗子山药姜枣粥
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补肾养发，强筋健骨，怎么少得了它？
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主妇快餐 -- 栗子山药粥
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从立夏到三伏，每天泡点它，祛湿、健脾胃，体内病气、湿气扫光光！便宜又简单
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慢性肠炎怎么治？栗子山药粥有奇效
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初秋健脾粥——栗子粥
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【步骤图】板栗粥（附栗子去皮方法）：健脾补肾的做法
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