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[cp]抓阳气;拉伸全身;疏肝解郁;夜里睡不着;颈肩腰腿不适;试试这六个动作! [/cp]
抓阳气;拉伸全身;疏肝解郁;夜里睡不着;颈肩腰腿不适;试试这六个动作!#运动健康#
老邓8t43uox9a5 阅5
一把椅子练全身!八个动作拯救肩腰腿(附动作示范)
老k8aau7wc4acf 阅10
九套拉伸动作 远离颈肩腰腿酸痛
blue.sky 阅3476 转420
久坐腰腿酸痛,练习这招“活胯”动作,每天20次,全身都轻松
吉祥oiepp7lhjn 阅5 转2
每天坚持6个动作,颈肩腰腿痛全好了!在家就能练
AISHUYIBAINIAN 阅75
不需要太复杂的动作,一个甩臂后撤步的动作,每天坚持练习,做完颈肩腰腿舒服了。2023/11/2 12:24
菩萨自度 阅1
祖传秘方:气血瘀滞致肩臂腰腿等全身疼痛统统根
宁业堂中医诊所 阅1535 转250
1个动作锻炼前列腺,每天做1次,练腰腿练全身,过了30要多做
渴望知识的老学生 阅49 转3
1个动作锻炼前列腺,每天做1次,练腰腿练全身
a岳阳 阅63
祖传秘方:气血瘀滞致肩臂腰腿等全身疼痛统统根治
辉_医药馆 阅631 转80
胆经一通,全身轻松,简单2个动作,快速通胆经,升阳气
养生修行图书馆 阅115 转6
胆经一通,全身轻松,简单2个动作,快速通胆经,升阳气~
num108 阅74
一个减肥动作——开合跳,可以燃烧全身脂肪!
阿呆小周 阅918 转42
『祖传秘方』气血瘀滞致肩臂腰腿等全身疼痛统统根治
zd山笑 阅175 转20
一个中成药,化解全身痛,可治颈肩腰腿关节痛,建议收藏
天地任逍遥耶 阅96 转13
9个拉伸动作,缓解你的颈肩腰背痛
2018意气风发 阅111 转4
每周一招 | 减肥绝招:开合跳,燃烧全身脂肪!
喵喵喵卡琳来了 阅199 转2
四招解决全身酸痛?简单到不敢相信
su4380 阅2
开肩,开胯,一个动作瘦全身
qweasdzxcrty 阅3
看似简单的动作每天练一练肩颈舒服了全身轻松了#居家锻炼
用户cch17005 阅1
一张万用方,横扫全身淤堵,颈肩腰腿不再疼
jmmkc88 阅43 转2
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