原文：1个小动作每天5分钟，全身经络疏通，气血充盈睡眠好，排泄规律了
睡前1个小动作3分钟，打通全身经络，睡眠好消化好，排泄也规律了
找东西zdx    阅11    转3
百病皆因“堵”，常做2个小动作，打开淤堵，全身经络都通畅！
北极熊788    阅112    转3
经络不通百病生，1个举手小动作，通全身6条经络，快看看
a岳阳    阅6
养生从养背开始，每天2个小动作，让全身气血暢通，阳气充足
johnsonsoon    阅37
只需2个小动作通经络、养气血，管你排出毒素年轻不生病！
还想学习的老头    阅45    转10
饭后1个简单的小动作，每天拍一拍，通经络畅气血，身体更健康！
逸香阁居士丽人    阅58    转2
晨起3个小动作，行气血、通经络，提高免疫力，预防感冒发生！
漫步天下路    阅38
只要2个小动作通经络、养气血，管你排出毒素年轻不生病
牵手easeGo    阅46
3个简单的小动作，每天拍一拍，通经络畅气血，身体更健康！
dzfkqrdcyl3n0u    阅35
经络不通百病生！每天1小动作，打通全身经络，身体更健康
隆灵俊秀    阅152    转5
1个甩手小动作，不仅可以疏通全身经络，还能调理肥胖！
知识宝库中心    阅40    转2
分享9个小动作，马上疏通全身经络
平凡的人    阅34    转2
经络不通百病生！每天1小动作，打通全身经络，身体更健康 2023/3/9 16:12
0709xmh    阅4
气血调理第十一课:4个小动作调理五脏，疏通全身气血！
newstartfree    阅193    转7
中医养生：睡前六个小动作，养心养生助睡眠
鹩歌    阅807    转54
早起5个小动作，通经络、养气血、提高免疫力，感冒再也不缠你！
故乡的爱    阅42
早起黄金6分钟，做好3个小动作，通经络、养气血，疾病不缠你！
雅庭书厢vosn18    阅22
小动作大养生，经常多做这几个动作，健康活到99！
hpyllll    阅53
全身抖一抖，只要3分钟，气血传全身：经络通了，常年不生病！
yibing168    阅526    转83
举手锻炼法，疏通全身12条经络！睡眠好、消化好、排泄规律……
虎兔运动吧    阅72    转7
1个动作疏通全身的经络，每天3分钟，消化好，睡眠好，排泄规律了
春天书屋    阅45    转4
每天举手2分钟，全身经络都打通，促消化，助睡眠，排泄规律了
qweasdzxcrty    阅14    转2