原文：大实话︱这些高升糖指数的南瓜、西瓜、胡萝卜，不仅可以吃，还可以经常吃！
什么是“食物血糖生成指数”？什么是“血糖负荷”
春天书屋    阅1754    转34
血糖指数详解
一株小苗    阅2887    转39
生酮饮食和低碳饮食，选择食物都要看懂这3个指标
神州君子好人    阅1164    转7
许多糖尿病人被忽悠了，原来糖友是能吃它的！
云榭听风1    阅218    转5
糖尿病也能吃的水果清单，赶快收藏！
驿站hi0688    阅121    转5
控糖不是简单的“克扣口粮”和“不吃甜食”——错误的控糖，越控越危险哦~
明月美誉馆    阅105    转5
吃对它，减脂就成功了一大半
路人甲g9q8dnap    阅289    转4
减肥食物怎么选？学会GI、GL这两个指标，就能准确定位易瘦食物
宋香君    阅754    转3
不节食、不运动、还能解嘴馋，靠这个方法减肥，我一个月瘦了12斤
云语禅心    阅13    转3
糖尿病人不能吃西瓜？原来我们都错了！请为父母的健康多多了解
为学而乐    阅52    转2
关于碳水化合物你必须要掌握的基础认知
精彩人世    阅43    转2
什么是升糖指数？与减重有什么关联？
徐徐读书    阅399
为什么你吃得这么少，还比别人胖？
ZGGDWWZS    阅45
食物的GI值和GL值，看懂这两个数字就不怕长胖和高血糖
大白兔与胡萝卜    阅6682    转48
扒一扒糖尿病人吃的食物哪些有利于血糖稳定！
智慧堂200    阅1293    转23
【小知识】糖尿病患者可以吃西瓜吗？
冯斌一鄂    阅50    转6
妊娠期血糖高该如何选择食物？——血糖负荷（GL）篇
百科知识大汇集    阅146    转4
得了糖尿病，能吃水果吗？
开心一天abc    阅209    转2
什么是GI？GL？
食栗派    阅39    转3
血糖负荷（GL）
yy2751    阅413    转4
辟谣：糖尿病不能吃西瓜？食物有项数据比升糖指数更重要
~鱼鱼~    阅87    转2
减肥轻科普：GI和GL是什么？
如颖随行    阅94896    转174
为什么你这么容易饿？可能是GI值没吃对！
东文西武1978    阅167    转3
低升糖指数GI食物——藜麦
永不放弃self    阅177
【糖尿病怎们吃】这样挑选食物，控制餐后血糖不是事儿
糖格格知识站    阅61    转3
医生直言：比脂肪伤害更大的其实是低质量碳水，应该控制摄入量
思明居士    阅22    转2
西瓜和香蕉哪个含糖多？你可能一直被GI误导了......
hghhphf    阅1504
查食物|幸福减肥教推出食物营养成分互联网数据库
奇怪知识图书馆    阅65