“秋燥”易伤肺，建议多吃这5样，赶走秋燥养护好肺，秋冬更安康

女人气血不足吃什么 40个补血方法

特殊时期要多吃这两道菜，轻松缓解咳嗽，让身体更加健康，止咳润肺效果好

疫情放开后，咳嗽“最怕”这3种食物，每天做一碗，全家人都受益

末伏了，记得多给家人吃这“4宝”，去火润燥，安安稳稳过秋天！

明日小暑，老传统“吃6白、忌1味”！清心火解暑热，入伏更舒爽

8月7号立秋，建议中老年人:少吃西瓜和生姜，多吃5样，吉祥又安康

“大暑吃5宝，健康跑不了”，“5宝”指的是什么？很多人都不知道

“入秋先忌姜，多喝5碗汤”，分享5道滋阴润燥汤，安稳度过秋天

​老得慢的女人，都爱吃这种食物！补充胶原蛋白，紧致皮肤，60岁不显老

冬季粥道第五站：银耳红枣粥

秘方来啦；白萝卜和此物一起煮，等于天然“止咳药”，止咳润肺，早知早好

深秋已到，再忙也要给家人喝这道润肺汤，润肺去秋燥，顺利过秋天

美食百科：小米吃法大全

苹果银耳瘦肉汤的做法

阳了之后咳嗽怎么办？“克星”找到了，2种果子熬汤增强抵抗力

立秋后，遇到3种食物放开吃，一吃去燥，二吃润肺，三吃祛湿

麻辣孜然藕丁，清脆可口，又麻又辣，加上孜然，简直完美

养气血就是养命，提醒中老年人：少吃白菜和萝卜，多吃3样好过冬

四款养生汤，让你免除冬季上火困扰！

秋季只需吃一物，再不上火，“秋燥”去无踪！|下厨房

适合冬天下雪天气喝的三道汤, 做法既简单又养生

俗话说“秋天三不吃，吃了火不止”，指哪3样东西？为何不能吃？

“立秋吃三白，一年病不沾”，一周吃3次它，既养脾胃又稳血压

去秋燥！就要藕断丝连才是最好！

白露后，建议中老年人多吃“六白”，少吃“一肉”，顺应时节，安稳过秋天

甲流来袭，建议中老年人多吃这4道菜，清爽润燥，养胃补肺，远离白肺，少生病！