原文：老年人睡眠越多越好吗
大家都被“8小时睡眠论”骗了？60岁后，最佳睡眠时长是多久？
子孙满堂康复师    阅12    转2
睡眠时间多少为好？
转识成智了然    阅125
中年人每天睡眠时间为多久
洁洁赢    阅150
你一般几点起床？
yygltj    阅203
老年人睡眠减少正常吗？老年人的正常睡眠时间是多久？
文海翰阁    阅49
老年人每天睡几个小时有益长寿？对浙江省百岁老人的调查给出答案
春天书屋    阅87    转9
中医坦言：很灵很灵的失眠古老偏方，已治好600万人，这3个方法不妨试试，立竿见影！
zjshzq    阅84    转3
“8小时睡眠”神话不可信 改善睡眠有妙招
sxjhq    阅10    转2
老年人为何早上五六点就睡不着了？答案都在这里！很多人都不清楚
我蓝有虾    阅349
65岁后的人，每天只睡5个小时，与睡8个小时的人相比，哪个更好？
老张话健康    阅19
失眠？睡不醒？教你这几招……
寂寞的季节314    阅34
午睡可能影响寿命？中老年人午睡“3不要”，很多人都睡错了
老爷爷pwz    阅57
睡眠时间，太长太短都不合适？医生提醒：老人保持这时间算是刚好
建老真人图书馆    阅2
【转载】老年人如何保持良好睡眠？
美晓萍健康馆    阅56    转5
过了60岁，晚上睡几个小时好？达到这个数就正常
jill24    阅377    转2
老年人养生睡眠质量要保证
wyk1014    阅35
提醒：60岁以上老年人，睡眠时间得满足这个数，希望把握好
青木森森    阅216
（转载） ​70岁睡眠多少最好
私立个人图书馆    阅7
正确午睡有“四忌”
369蓝田书院    阅210    转10
中老年人一天睡眠几个小时算正常？(美食之城的回答,936赞)
luyangxs    阅164
睡眠障碍只是单纯的失眠吗？你想的太简单了
柚子健康    阅19
睡眠与养生
就你爱书吗    阅1762    转137
老年人每天保证6个小时睡眠时间有助延寿
szr    阅748    转92
老年人睡不着怎么办？
豫西南客的书馆    阅361    转26
睡眠长短决定寿命：60岁老人每晚睡眠别超这个数
重庆忠哥    阅913    转14
睡眠与健康
金色春天    阅237    转12
人类究竟需要多少睡眠时间呢？
吉祥哥哥    阅439    转7
科普知识讲座老年人健康保健ppt
婆罗门tb20pv87    阅702    转6
八十岁老人每天睡多长时间好？
大铿    阅13832    转5