体寒是万病之源！体寒的人做好这4件事，赶走一身寒气！手脚再也不冰凉！

这样东西家家厨房都有 用来泡脚可祛除寒湿、健脾养肾

出伏后，简单四招，“逼”出体内湿毒，秋冬少生病，更健康

夏季2样调料泡脚方

寒湿不除，脏腑遭殃！泡脚水里加上它，祛除湿气一身轻松！

再论川椒大红袍(教学23)

【图】揭秘花椒水泡脚的禁忌 盘点花椒泡脚的功效与作用

男人总想“肾不老”，花椒＋“此物”连用5天助你“肾”气十足！

邻居家每天用花椒水泡脚，竟把10多年的湿气祛除了！胜过吃补药

小寒节气，换个更健康的活法儿

祛除全身湿气，最有效的办法就是，晨起六君子，睡前金匮肾气 如果你

冬季如何养生呢？这份养生指南请收好！

艾草泡脚

【肾气丸】二十七、痛痹

夏天早上喝一杯,补阳、祛湿、提高免疫力,体内病气扫光光~

重阳节如何养生？

阳气是个消耗品，年龄越大越难补，教你一个不花钱也能补阳的妙招

送你一个中成药，让你骨缝都是暖的，专治关节冷痛、变形

小心：你体内住着的“冰柜“ 会让你折寿10年

小雪时节应肾气暖情绪

睡前顺手做2件小事，从头补到脚！肝肾全养好、湿气哗哗排

节气养生|降温！寒为阴邪，易伤阳气！小雪养生一定要注意这些

川椒治疗寒湿

想要肾好，这个冬天就该这么做。

立冬养生：做好这几件事，固肾阳，保冬安

三种方法祛除“春火”

泡脚水放些什么可以逼出体内湿气？

痛风的根源——肾虚！

医◎痛风不是一种病而是一串病

体寒经常怕冷？水中加1物泡脚，祛除体内寒气，改善阳虚