调补脾肺、益肾强身的佳品

淮山和山药是一个东西吗？为什么口感不一样？

健脾养胃三样宝：山药、薏米、冬瓜（陈誩）健康北京

祛湿薏米最强？错！试试健脾祛湿食疗佳品——历史名方“四神汤”

山药（淮山）- 能治疗高血压、糖尿病，又是健脑、明目的保健佳品

铁棍山药配一宝，谁会受不了？

当心！这样吃山药，只会伤害孩子的脾胃

人人可用的延年益寿佳品，熬粥就可以，蒸熟直接吃也不错

健脾祛湿，最好的一个食疗方！

带出健康聪明宝宝，增强脾胃功能很关键

铁棍山药和淮山药有什么不同的药用价值？

脾虚要喝枸杞山药茶，健脾补肺、固肾益精，缓解食欲不振

山药怎么吃才健脾？99﹪的人都不懂（重要家常要知道）

山药：被严重低估补益圣品

李时珍称它是血气双补之王，男女多饮用，受益永无穷！

山药

铁棍山药的作用和功效有哪些

何必花大价钱买补品，一根山药就够了！

仲景、张锡纯爱用的这味食材，健脾润肺入肾，男女老少都能吃

很粗浅的吃山药心得

你与长寿只差2厘米！每天拥有它，多活20年！

【舌尖上的中医】祛湿养颜佳品“四神汤”，曾获乾隆爷首肯广为流传

四季养生之长夏——七月是养脾胃最好的时节

“一根神奇的滋补圣品，可夺天地之精华”

山药的好处

张锡纯先生口中“能治一切阴虚证”的珠玉二宝粥，究竟有何妙用？

脾、肾、肺三脏同补，一片好的怀山药是如何到达你手中的？

会吃的女人更年轻！美女都爱的4大养颜抗衰老食物

原来我们常吃的这种食材，竟是健脾养胃的好帮手！

立冬将至 | 宝宝“补冬”，一定要吃这种食材，健脾、固肾、润肺