护好血管的10个准则

脚上有个化血栓开关，刮1刮清血管，防血栓，全身都松快了

中药浴方法不对真能要人命 ▎看了这篇文章，才知道这么多年的中药浴尽然都错了

冷水浴健身，到底有多好？

【微服务：冬季洗澡要点】

桑拿浴的起源

狐大医 | 在家也能发生中暑！警惕老年人热射病三大误区

冬季保暖，勿入九大“致命”误区

泡脚可能导致截肢！天气转凉，这3 类人泡脚一定小心

你不知道洗澡前要先热水冲脚？关于洗澡顺序，这些年你洗对了吗？

冬天喜欢泡脚的你，泡对了吗？

不要随便挖鼻孔,掏耳朵,热天也不要用凉水来洗脚

马悦凌

脚——人体的第二心脏

秋季不妨洗洗冷水浴

洗澡不正确的几种方法（非常实用）

冬季泡脚掌握4组数字

吓人！男子热水泡脚，最后竟要截肢？这个错误很多人还在犯…

泡脚有4大好处，但却是这几类人的健康杀手，赶快告诉家里人

为何越睡脚越凉？背后原因你可能无人告知，做好3点缓解

它贯穿着全身，与人体健康息息相关，却常常被忽视！

泡个脚而已，说的怎么那么玄

提醒：对于这5类人群来说，泡脚或许并不养生，还会危害身体健康，要小心

冷热水交替洗手练血管

途中意外崴脚 如何快速急救？_

足浴过勤会伤身，原来泡脚也有这么多禁忌！

脚“捂不暖，走不远”，警惕血管病变

血管堵了? 脚上有个“开关”, 经常揉一揉, 血管不堵不硬!

每天坐着踏步20下，血管变年轻、便秘失眠也改善

中药泡脚养生四季