太极拳八法挤劲2分钟学会，化打结合功夫，周身无处不太极，凌云

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太极拳的精神元素——“静”

太极拳基本功练习，学会大涨功夫！

慢练太极的“慢”，究竟是为了体悟什么？

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太极拳奥秘 快慢与刚柔

我体验了一次老年人练养生太极拳可避免摔倒引起骨折

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武当功夫传人太极十三势现场教学，跟着多练，学会张三丰太极拳

30秒学会太极《懒扎衣》！#太极拳 #陈式太极拳 #功夫 #生活的美无处不在

气功知识　真气运行法　理论基础

给大家展示一下太极八法，快慢有什么不同，大家可以对比看一下 #太极拳 #陈式太极拳#太极#传统武术

0 6《太极功法(9)太极拳名师功夫架教学》

太极拳练习事项

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太极拳入门功夫的六个阶段

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