适量锻炼或有利于心脏病患者延长寿命

跑步真的那么神奇？坚持跑步，这些好处就会来找你

注意长寿方法，给自己定一个尽量长的寿命目的

老人静养or锻炼，究竟哪个更好？不运动真的影响寿命长短吗？

经常运动锻炼, 为何寿命反而比一般人还短? 看完后要注意

研究发现步数和死亡率的关系，60岁后别和步数较劲，这个范围挺好

想长寿，多走路？步数和寿命的关系被发现？每天多少步最好？

为什么日本的人均寿命那么长？

长期不运动的人该如何锻炼

警惕！春季晨练必须知道的五件事

三言两语：龟息大法PK能动就动，哪个是长寿秘籍？

JAMA子刊：每天快走10分钟，可能是长寿的秘诀

“老来瘦”真的就是“老来寿”么？人到老年，胖点好还是瘦点好？

“日行万步”竟是一场养生骗局？为何越走身体越差，走多少步为佳

走路步数和死亡率有关？60岁以后，每天走多少步比较好？

心跳太快太慢都有害

研究证明锻炼可延长寿命

肌肉过多，寿命短？真相却是……

四大缩短寿命的生活习惯 为了健康及早摆脱伤身恶习

生命在于运动还是静止？研究：每周锻炼150分钟，死亡率明显下降

体重和寿命原来有关系，60岁后，体重达标的人更容易长寿

每天多锻炼1小时 能延长寿命2小时

《柳叶刀》公布“最佳运动”，并不只是跑步和游泳，你可能没想到

体重决定寿命吗？哪种体重最易长寿？看看你达标了吗？

长寿秘诀已破解，256岁中国第一寿星道出4字真理！

运动和长寿有关系吗？为什么很多老人没有坚持体育锻炼却很长寿？

关键在于少些运动 （原创）

身体这两个部位越粗，寿命更长，身体更健康！

长寿的男人，多数有这4个好习惯，符合越多越易长寿，看你有几个