低升糖指数食物，让你血糖稳稳的

扒一扒糖尿病人吃的食物哪些有利于血糖稳定！

得了糖尿病，能吃水果吗？

糖友饮食误区：血糖生成指数参考和饮食注意事项

【养身】减肥、降血糖？你需要了解GI(血糖指数）和GL（血糖负荷）

西瓜升糖指数高，糖尿病人不能吃？

辟谣：糖尿病不能吃西瓜？食物有项数据比升糖指数更重要

血糖指数（GI）与血糖负荷（GL）

一分钟丨GI，GL，别再傻傻分不清楚

饺子为什么升糖慢？糖尿病患者选择主食的秘诀！

认识食物血糖生成指数和食物血糖负荷 转载自糖友网论坛

糖尿病人如何吃水果？附史上最全的水果GI/GL/热量数据速查表

一文搞清食物升糖指数和血糖负荷！糖尿病和肥胖人士收藏必备

糖尿病也能吃的水果清单，敬请收藏

许多糖尿病人被忽悠了，原来糖友是能吃它的！

控糖不是简单的“克扣口粮”和“不吃甜食”——错误的控糖，越控越危险哦~

了解了血糖生成指数（GI），还得知道血糖负荷(GL)！让“吃”不再成为难题！

糖尿病患者适合吃什么水果，怎么吃不影响血糖？

【健康管理】糖尿病：明白这两个词，轻松选对食物，减少血糖波动

糖尿病肥胖患者要想减肥降糖，您需要了解GI和GL！

20210908养生堂视频和笔记:孟化,血糖,糖尿病,减重,血糖指数

血糖高还能吃甜么？记住3个数字，控好血糖还能减肥！

吃玉米对降血糖有没有好处？

芋头可作主食吗？

“牛奶，不适合多囊患者！”——起因与挫败！

吃得不多血糖还在飙？可能是没吃好！

糖尿病患者挑选食物不要只看GI，还要关注它

门诊案例丨读懂升糖指数（GI），糖尿病人饮食不用愁

糖尿病不敢吃水果？别傻了，照着这份清单放心吃

升糖指数不靠谱？那我们怎么吃饭管理好血糖呢？