原文：外劳宫肾法：能把肾里头的虚寒之气逼出体外，强肾有奇效！
【壮腰强肾】真正简单有效的内功功法（对男人固肾腰有意想不到）
豫西南客的书馆    阅52442    转322
常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。 尤其是晚上10点半至11点，是亥时尾、子时
熊样熊才    阅178    转5
人体自身的补肾法 转贴
gracezhenzhen    阅3113    转901
人体本身的补肾法
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人体自身的补肾法-肾气足，百病除
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用手背拍打后腰就能补肾气？
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人体自有大药——神奇的外劳宫补肾法
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