大脑最爱的食物，根本不是核桃！这食材被称为“益智菜”，安神助眠，和木耳是绝配

黄花木耳炒鸡蛋

最补脑食物不是核桃而是它！卵磷脂是鸡蛋的4倍，和五花肉绝配解馋又滋补

宝宝成长少不了九大健脑食品

吃一斤核桃，不如吃1口它！建议50岁后常吃，补脑增强记忆力，千万别错过

比核桃还补脑的菜，让大脑更“年轻”

这种菜比核桃还补脑！每天一把，老人防痴呆，小孩更聪明~

家有学生，要多做这几种家常菜吃，营养美味，益智补脑，比牛奶强

鸡蛋 土豆 ——健脑绝配

怎么也想不到，原来鸡蛋和它才是绝配，太好吃了

孕妇餐　黄花菜炒鸡蛋

大脑“最爱”的不是核桃，而是它！还能降血脂、助睡眠，可惜很多人还不知道！

大脑“最爱”的食物排行榜，核桃只排第4，鸡蛋排第一，青山建议了解

补脑最厉害的不是核桃，而是“它”，中老年吃它，增强记忆力，预防痴呆

1斤它=9斤牛奶、5斤鸡蛋！被誉为“天然脑黄金”，补虚又解馋，早吃早受益

春天，核桃和鸡蛋是绝配，不差钱一周煮几回，很多人不知道有啥用

快去做的“健脑菜”！比核桃还厉害，健脑益智，益处多多！

好喝又减脂的丝瓜汤，做法简单味道香，关键是不长肉、和春天绝配

黄花菜健脑早餐

年关将至，还不快盘它？跟鸡蛋是绝配，好吃又营养！

失眠最怕吃“这菜”，搭配鸡蛋是绝配，失眠好了，一觉睡到天亮

鸡蛋和“它”是绝配，比喝牛奶还补钙，孩子常喝比我还要高一头

绝配对药巧治心脏病、颈椎病、胃病，辅助欢乐饮 木须鸡蛋

鸡蛋和它是绝配，每天吃一点，肠道通畅了气血足了，早吃早好！

每周吃一次，大脑全面萎缩！这6种食物正加速大脑退化成老年痴呆！很多人还在天天吃……

增强记忆力的食谱 17增强记忆力的食物

听说，哺乳期食谱里有它们，催乳不长肉！

人老了最怕“老年痴呆”，建议常吃这6种食物，补脑强身，不忘事