原文：轻度腰突、韧带水肿、腰肌劳损，腰臀部不舒服，两个动作来拉伸#医学科普 #腰椎间盘突出 #拉伸 #腰肌劳损 #运动康复
轻度腰椎间盘突出、腰肌劳损、久坐腰疼，教你一招 #腰椎间盘突出 #运动康复 #腰痛 #医学科普 #腰肌劳损
经过风雨    阅100
腰椎间盘突出、 腰肌劳损练练腰椎保健操#运动康复 #腰椎 #医学科普 #锻炼
故事许多的人    阅12
腰疼好久了，但是却没分清是腰肌劳损，还是腰椎间盘突出症
上善若水816dg    阅91    转2
腰肌劳损与腰椎间盘突出并不相同，专家现场科普，你明白了吗？
静心_aa    阅26    转2
10秒自测是否腰肌劳损？
学文识意    阅17447    转6
分不清腰肌劳损和腰椎间盘突出
鹩歌    阅73    转2
靳三针：腰椎间盘突出、腰肌劳损怎么办？不妨试试腰三针
CBYQ    阅66    转4
腰椎间盘突出、腰肌劳损怎么办？不妨试试腰三针
天地人和00ksak    阅21
腰肌劳损、腰椎间盘突出，康复锻炼法！
陈weijun    阅65
女性引起腰腿痛的原因和治疗
ymmt（安若子）    阅11060    转321
腰挺直了就疼？要提高警惕，快看看是不是这4种骨科病！
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你“腰”还好吗？
爱卿如梦    阅113    转10
怎样区分腰肌劳损和腰间盘突出？
培训班背包    阅28    转5
常练这个体式远离腰疼 特别适合腰椎间盘突出和腰肌劳损的人们
qqqq1111    阅32
两个中成药，治疗腰椎间盘突出、腰疼和腰肌劳损很有效！
找东西zdx    阅44
腰椎间盘突出自我康复法，每天1次，改善腰疼，腰突好得快
zgrzwd    阅35    转3
腰椎间盘突出都注意了，康复专家教你睡个好觉腰不痛！
伯乐书香小屋    阅59    转3
腰椎间盘突出症患者自我康复锻炼
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冬不拉拉    阅1