三伏天体寒怎么办？教你3步来改善

天越热越容易受寒，中医教你散一身寒气的绝招，一年不怕冷

寒湿寒湿，究竟是寒还是湿？别再搞混了！

​排除寒湿通常需要拍打哪些部位？

经验谈：用自然的方法，修炼你美貌的极致(5)

又上火又怕冷，上热下寒体质怎么办？3味中药，暖阳气、散寒气

后背发凉怕冷？一个动作，后背变暖，提升阳气

艾灸这里，暖脾胃、祛寒气、阳气十足冬不病！

补阳气

黄连茯苓汤治顽固性寒证验案辨析

阳气不足，身体会“露出马脚”？夏养阳，吃二物，戒三习，做四事

夏季，阳气不足会有4种表现，若一个不占，恭喜你身体还不错

阳虚生百病，阳足百病无，3种中成药，强心阳，补脾阳，壮肾阳！

怕冷 、腿凉，寒气在骨缝？三伏天用这两味药煮水（干姜.肉桂）补阳气、散寒邪

夏至|全年阳气最旺的时候来了，3宜3忌专补各种虚

营养不足或过剩，使体内生寒湿

病是被冻出来的，5个补阳超猛中成药，横扫寒湿，补足你全身阳气

大白话说中医第三十一期|身体像战场，正邪来相争

阳虚越重，越易上火，一个方子，暖肾阳，补脾阳，温阳降虚火

老中医留下的补脾绝招，补脾最好的方法是升阳！用了都...

"任、督二脉开始逐渐恢复，大椎穴开始通路"的体验

◣我的养生笔记◥——肾脏篇

阳气，人间大药！《伤寒论》里补阳方，治顽固怕冷，后背发凉，请感受

【按这个穴位能让你不再那么怕冷】身体虚有一个纯阳大穴，就是申脉穴，有补阳气祛除寒气的作用 如果你也...

下肢凉怕冷是什么原因

三伏天坚持晒这个部位，不仅祛寒，还能让脸色红润又光滑

抓住三伏天的尾巴，桂枝丶肉桂补足阳气，腰凉、腿凉、四肢凉排寒排湿

#脾胃 #中医 #开启健康2023 简单两味药，补阳气，祛寒气！

阳气是身体的聚宝盆，偷走阳气的6个坏习惯，你占了几个？