原文:
透彻!站桩是否达到脚下生根的三个标准
拿脚练功习拳十八法
上善小海螺 阅466 转56
站桩怎样知道自己达到脚底生根的标准?
明经方 阅3
其根在脚如何理解,为什么要修炼太极脚功夫
太极一圆 阅2659 转76
站桩多从脚上找感觉,有收获才是硬道理 习练站桩人人都会从自己身上
新用户5330UNCu 阅6
与初学者谈脚底练拳的实际问题
llq123yy 阅201 转17
杨式太极拳步法不可忽视
lydzdh 阅419 转24
杨式太极拳的基本动作要点-步型
青青CCB 阅1517 转12
三种太极步的练法
太极粉丝 阅1319 转171
浅谈太极拳脚下双轻
鑫鑫缘 阅292 转7
自问自答太极拳
云中公子 阅380 转36
辨识脚的承重、吃劲与重心受力
文苑书店66 阅1960 转26
辨识以脚练拳的功能部位
tjboyue 阅92 转4
传统杨式太极拳习练技法之三:猫步(百花山原创)
东方青州 阅1752 转120
基础 贰阶
明日复明日fu1l 阅20 转6
太极拳步法很讲究,谈谈脚的5种落地方式
大漠胡杨xj 阅1070 转38
教你一招:练太极如何向大地借力?
网文摘手白杨 阅310 转20
[转载]开立步桩、起势与调整脚底吃劲点的练法
黄馆210 阅262 转10
太极拳半马步桩功的三种练法/陈雄
天地虚怀xia 阅212 转30
自重虚实分明引动拳势
lir787582 阅690 转65
【专题笔记】千金难买两句话
紫海香藤 阅207 转3
太极拳放松的要害(四):下肢五节
悠悠淘228 阅68 转4
太 极 步太极网
zmbpp 阅928 转67
太极拳步与日常走路步子的区别
五半人 阅3715 转56
【笔记分享】力由脚起--陈家沟的练功秘诀
邹沁洋 阅516 转53
太极步的10大特点
CeizhuPan 阅722 转42
第361期‖ “运劲如抽丝,迈步如猫行”掌握这几点,轻松学会“太极猫步”
liusumin2016 阅468 转12
初学24式太极拳如何快速掌握动作及姿势要求
静以修身6 阅946 转5
张晋僖:夯实基础是练好太极拳的根本
觅书时代 阅140 转5
杨式太极拳的基本要领
tszh(探索者) 阅250 转4
太极拳对步法的要求
SolarCHEN 阅21
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