原文：吃东西为什么要细嚼慢咽？
吃东西细嚼慢咽，你的胃需要这些好的习惯[比心][比心]
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为什么吃东西要细嚼慢咽？
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10个神奇的减肥偏方：握拳30秒、细嚼慢咽
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九个控制食欲小妙招
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三个吃饭的坏习惯让你容易得糖尿病
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细嚼慢咽，更有助于减肥
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吃东西为什么要细嚼慢咽
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吃饭时怎样做到细嚼慢咽？
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吃饭要细嚼慢咽保持八分饱
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9个生活小细节 让你一瘦到底
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十种方法消除饥饿感
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生态生活——细嚼慢咽才有享受美食的乐趣
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90斤姑娘保持身材的秘诀，根本不是基因、饮食和运动，而是它们
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10个小妙招有效控制食欲
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6万日本人研究：养成3个习惯 就能减腰围
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吃饭有三个坏习惯！日本研究
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【疾病调理】糖尿病患者吃东西要细嚼慢咽
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读者问答篇 | 敲胆经篇（五）
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20141015养生堂《消化的隐匿杀手-1》:张澍田讲食管癌的症状,预防胃食管早癌，无痛胃镜检查
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20万人数据显示：吃东西太快，小心得糖尿病！
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运动后要吃东西，你会越吃越瘦！
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