呼吸不深，元气不稳！所谓长寿，就是呼吸均匀的结果

先天福德之门养生传承 ——先天福德守中术

最好的养生方法是什么？

秋后不论男人和女人，一定要灸灸这个穴，大补！

平时按摩四个穴，健康长寿又快乐

哪些穴位拔罐具有增补元气的作用？ - 拔罐养生 - 中国中医网

人体自带4个“长寿按钮”！没事多按按，比同龄人老得慢、生病少

肾不好的可以每天喝这6种食材，补肾气抗抑郁，健康长寿必备！

肾气不足的，每天矮子步30米，快速提升肾气，健康长寿还减肥

想要健康长寿，就得补充肾气！每天“公鸡蹲”5分钟，填补肾精

元气不足的原因及症状

可以明显增强和活化五脏六腑功能的重要穴位关注！（长寿就在于此）

不论男人和女人，立秋后，一定要灸灸这个穴，大补！

*中医说：这10大补气穴位，配合艾灸经常按压，益气养肾助长寿

人体有3大补气穴位，每天按摩5分钟，肾气、脾气、元气都充盈！

艾灸的延年益寿之法

太溪穴：肾经元气之会！

【艾·养生】不论男人和女人，一定要灸透这个穴，大补！

气血不足的女人注意了！每天敲打这几个穴位，养元气补肾气抗衰老

肾经上这两个穴位，一个长寿，一个“补肾气 断生死”。

调节阴阳、延缓衰老、健康长寿的秘诀，中医两千年前就告诉你了

4大长寿穴，长命百岁就靠它们了！

养生养的就是这个字！身体里没了它，健康长寿都免谈！

最高级的养生：少

春节送人参给老人好吗 老人怎么吃人参