原文：缓解抑郁焦虑，这7种娱乐活动效果最好！
《手写人生》：比跑步更能缓解压力的办法
自在飞花也似梦    阅154    转8
如何感觉更快乐（10 种科学支持的方法）
成靖    阅31    转6
抑郁症如何影响大脑？
主妇小玉    阅662    转6
警惕情绪疲劳
盖德公益平台    阅59    转2
发呆5分钟，精神一整天
平淡人生a9    阅158
最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制
一点儿芬兰    阅206
9个提升专注力方法，让你高效、缓解焦虑、减轻压力、提升幸福感
漫步之心情    阅98
情绪美容：不花钱的美丽处方
学海泛舟    阅3420    转256
5分钟提升幸福感
yishuijingzi    阅86
注意:压力太大,这4件坏事会发生在你的大脑
南山梵境    阅120    转3
薰衣草精油改善头痛和缓解压力(促进大脑健康)
大成教育图书馆    阅24
面试时紧张应该如何调整心理状态？
奇才心理2022    阅41
北师教授演讲：压力与焦虑对大脑影响有多大？一看吓一跳
12345csdms    阅30
避免担心过多，放松心情更有利于健康
福州台江心理科    阅8
“砸碎”压力，赢在高考！
风湿中心    阅3
焦虑都是不好的吗？
黄元昌5533    阅62
10种科学的放松技巧
以字为马    阅772    转2
成人填色书：直抵心灵的“秘密花园”
真友书屋    阅946
女人幸福感提升就靠这9种食物
刘燕燕    阅188    转7
情绪好才能学得好
尹隐    阅72
【轻松周末】我们为什么喜欢唱歌？听听弗莱明怎么说！
清风明月tbm5q1    阅66
《大脑整理术》丨 谁不是一边焦虑，一边克服？（3）
新用户51137224    阅42    转3
如果你感到焦虑，不妨打开这个工具箱
新用户2417JhhG    阅172    转26
动态打坐养生让你提高专注力情绪控制力越坐越健康越坐越想“坐”
鹩歌    阅806    转65
孕期抑郁，焦虑和压力怎样调节？
乐康居    阅65
如何避免焦虑
新用户3940PdMg    阅1
如何活出人生幸福感？这10本书给你答案
lindan9997    阅27    转2
感恩对身体和心灵的好处（以及如何实践）
CharvisSecrets    阅2929    转33
【荐读】从科学角度告诉你：以下8件事可以增加幸福感
好好努力1984    阅156    转4
改变您的思维：冥想对大脑的益处
wenxuefeng360    阅658    转5