原文：维A是山药的近百倍，堪称“护眼王”！和它一起炒，控糖强免疫，眼睛也清晰了
糖友多吃蔬菜少用药，常吃这9个便宜蔬菜益处多到数不清
chwm1201    阅51    转3
13种食品糖尿病人最适宜
水木年华8093    阅1662    转60
常吃胡萝卜能养肝明目，但与“3种”食物一起吃，反而伤肝损脾！
金融宸滔    阅44
12种食品必吃理由详解 营养一览
阿悦    阅804    转23
长寿十大食物 苹果，常吃可增强抵抗力
春去春又回2018    阅151    转11
吃胡萝卜的学问//护肝的饮食讲究
3gzylon    阅146    转4
立冬过后多吃这几种蔬菜，好处可多了
平凡的人    阅84    转4
冬季吃根
张晓燕的收藏    阅129    转3
眼睛最喜欢的4种食物，吃出明亮双眸！
汉上踏歌8z46b7    阅91    转3
初秋吃这几种食物最养人！每天吃点全家健康！
枫林小草    阅61    转2
胡萝卜能养肝，但不建议和“3物”同吃，或会引起肝硬化、肝炎
相逢就是缘    阅19    转4
五种食物助你降血糖，让你跟糖尿病说Bye bye
春天书屋    阅72    转3
吃胡萝卜也能有助长寿 最佳吃法是包饺子蒸包子
wyk1014    阅136    转6
胡萝卜怎样吃最有营养？营养师教你怎样吃胡萝卜
福爸聊营养    阅150    转6
营养专家：吃胡萝卜让人长寿的N个理由
王展鹏欧尔    阅8
胡萝卜有哪些营养？怎么做最好吃？
我爱你文摘    阅35
美味又有营养的红薯
lindan9997    阅68    转5
薯类那些不得不说的事
中国生命营养    阅127    转2
胡萝卜茶
htqh    阅113
生活宜简不宜繁，用家中三宝，一网打尽高血压、高血糖、骨质疏松
eweeker    阅357    转33
糖尿病人可以吃莴笋吗
任万胜    阅8995    转5
谈谈喝茶，胡萝卜的营养价值
初梦佳图书馆    阅12
非常稀有的一种野菜，营养远超常见蔬菜，糖友吃了血糖更稳
指点一泓青绿    阅194    转2
它俗称“营养宝库”，每天餐前吃10克，血糖好看、并发症不见
善乐公主    阅38    转4
这两种“食物”一起用，有最佳控糖效果还能预防并发症！
高山ksf6mt8oxb    阅75    转4