原文：停止“精神内耗”，最有效的20个方法
停止精神内耗的9个好习惯，值得校长和教师收藏！
山夫318    阅10
无论情况好坏，态度决定成败
宗放    阅106    转5
让我们学会及时远离那些消耗我们精力和时间的人和事
昵称E3e28    阅9    转2
受益终生的五种好心态（建议收藏）
eln    阅13    转4
自主心情 第20讲，前进后退有奥秘
李全春图书馆    阅30
退休后，把这三件事处理好，余生越过越舒心
华贵禅心    阅13
停止内耗，你的人生才能开挂
九州好人    阅14
​停止精神内耗最有效的15 个方法：1、已经坐实的事，不闻不问
宏宇宾123    阅28    转6
停止精神内耗的9个好习惯（建议收藏）
快乐者生存    阅288    转47
：停止精神内耗的9个习惯
自主是道    阅31    转5
极简生活：情绪极简
明雨读书    阅20
年后返工第一周：收起委屈，藏好情绪，拒绝内耗
太阳雨hm    阅29
想获得成功 请拒绝 精神内耗
大浪湾一号    阅44    转2
【随笔】放平心态天地宽
颍河东流    阅21
做自己情绪的主人，让情绪之弦奏出和谐的曲调
lindan9997    阅138    转12
谁拨动了情绪的弦
xjjk雅儒    阅90    转2
把握良好心态 造就快乐人生
秋色浓浓    阅3862    转448
人生过半，生活教会我的三件事
一对对堆    阅18    转2
想成功要学会战胜自己
津张先生书馆    阅615    转7
学会调整心态
书中定有宝    阅331    转13
心态越好，命运会越来越好！
放肆才叫青春8k    阅20    转2
忽而断想（八）
诗意淡泊    阅101    转17
学会表达负面情绪，拒绝精神内耗！
阿琦在成长    阅6
关停你的大脑
量子螞蟻    阅24    转2
学会放下手中的事
沐风听细雨    阅127    转3
学会快乐，主动快乐：让自己快乐，让别人快乐
465978718    阅1713    转74
一生很短，请停止精神内耗
我的书海601    阅7
消除“精神内耗”，最有效的30个方法：1、已成的事实，不闻不问
SHDEHXY    阅37    转6
做到这三点，远离“精神内耗”，重获内心平静
驿路笔记    阅21    转5
精神内耗—怀疑自我的时候记得给自己打个“汽”
烟雨人间老三    阅30    转2