原文：比红薯通便，比芋头养人！每周吃两次，身体倍棒，50岁后要多吃~
冬吃“根”菜的理由
滇南果果    阅420    转38
腊月将至，日常饮食多“吃根”！这6种根菜别错过，家中常备，补充热量，天冷多吃早受益 ！
巴巴露亚    阅276    转15
冬天大补身体的居然是这些最便宜的！
枫林小草    阅227    转7
牛蒡茶的营养价值?牛蒡茶的功效与作用
李涣    阅577    转38
牛蒡片
yzsr273    阅107    转6
比红薯通便，比枸杞养人！每周吃两次，身体倍棒，50岁后要多吃~
世外桃源藏馆    阅2
什么人适合喝牛蒡茶?牛蒡茶的功效
樱花漫舞590    阅1864    转123
膳食纤维排毒又养颜 燕麦玉米红薯最高纤
MOGU_YAN    阅850    转6
冬季吃什么最养生?推荐9种根菜
一株小苗    阅569    转46
冬吃根菜能养生！这5种根菜健脾益气
悦悦aaa    阅70    转2
它是世界公认的 “天然血液净化器”, 营养价值比金线莲高!
追梦de    阅685    转66
冬季恋“根”菜更健康
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐    阅359
牛蒡茶的功效与作用
禅 茶    阅291    转19
牛蒡茶的五大营养价值
波罗波罗秘    阅353    转30
牛蒡茶好在哪里？
仁义礼智信amtf    阅93    转2
牛蒡茶的功效和作用,牛蒡茶的功效与作用及禁忌,牛蒡茶有什么功效
xyf编者    阅59    转5
芋头、马铃薯、红薯
舞动的朱雀    阅1463    转127
著名的营养学专家教你怎么用最佳的食物排毒
春风5    阅96    转3
牛蒡的营养价值与食用功效
jinjuntian    阅4966    转52
芋头杆的功效与作用 芋头杆的营养价值
佛缘we47yb8edz    阅2903    转7
秋冬季节要多吃薯类！这6种薯类的吃法和功效，你都知道吗？
Lee馆主    阅483    转5
秋季进补有三宝，红薯芋头莲藕好？要想秋季养生，为何多吃这3种
漫说健康    阅36    转5
生活圈｜清热解毒、养肝护脾，教你读懂蔬菜中的“养生之道”
cxag    阅46    转3
吃红薯不如吃它！强免疫、通血脉、养脾胃…秋冬滋补，一次全搞定！
田园漫步168    阅86
（转）养生提醒（食疗20231001-31）
zjshzq    阅3
红薯、土豆靠边站！健脾胃，它才是真正的“高手”，天天吃都没问题！
太阳微笑739666    阅17
霜降要忌嘴！中老年人，要少吃柿子和螃蟹，多吃5样，润燥又驱寒
简食记    阅3
这6种食物蒸煮最好吃，适合减肥代餐，营养丰富，膳食纤维高！
关军军    阅9
杏林早报 | 秋吃果，冬吃根！这4样根菜，千万别错过了
yzg1977    阅46
红薯的功效与作用 这物带皮吃可抗衰防病
图书馆12312318    阅674    转21