原文:
站桩实际练的是筋 祖师爷芗老先生说 力生于骨,而连于筋、筋长、力大、骨重、筋灵
站桩实际练的是筋,练筋在养不在抻 庄利 站桩实际练的是筋 拳谚讲
木子的书包 阅22 转6
人体的每一个穴位都相当于一味中药
孤芳 阅13850 转1629
天下武技均以练筋为第一要务
xa3682000 阅2029 转281
站桩筋骨训练原创: 付明珠 付氏大成拳...
tjboyue 阅473 转12
膝为筋之府
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内家拳练与养的本质是什么
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长寿秘诀拉筋拍打功及龙门金刚长寿功(视频)
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