原文：龟息真定功 该功法有健肺养神，延年益寿之奇效，提高人体血红蛋白对氧气的结合能力，降低身体耗能，促进新陈代谢，降低心率和血压，改善心肺功能 龟吸气潜水，久久始分数次缓缓吐之 龟能长寿，故人效之而作...
为什么海龟能憋气10小时？它这一绝招你学不来
撞了南墙没回头    阅873
祛病健身六字诀奇效机理论
虎仔耽耽    阅704    转32
中医养生拍肘功！拍通心肺经络，祛湿寒！气血一通，长寿更健康
nygf    阅45    转3
糖尿病患者长寿的方法，真的存在
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屏气潜水80分钟
哈哈zjr    阅744    转10
活着是这样简单
junmin4507    阅9
长寿
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提肛功的奇效+++
星空读者    阅1372    转72
深海鱼类为什么能承受海底巨大的压力？
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2006年普通高等学校招生全国统一考试（湖北试卷）
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古代长寿“回春功”
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#长寿甩臂功，简单有效天天锻炼可以长寿！
用户cch17005    阅14    转2
山东省图书馆
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长期习练八段锦可强化脏腑功能
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全科测试（四）
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关于慢跑的不完全手册之五：心肺与血氧
leafcho    阅59    转2
这个指标有多稳固，你的耐力运动就是一片坦途
独角戏jlahw6jw    阅17
你不知道的千年不传之秘，道门秘传功法，简单容易练上一月有奇效
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你不知道的千年不传之秘，道门秘传功法四简单容易坚持一月有奇效
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生命在于运动，对还是不对？
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这套健康操太好了！简单有奇效，最好人手一份(视频详解)
孙阳ei2zmhn5ey    阅34
长寿方法 每天抽十分钟跟着做
鹩歌    阅186    转19
面对疫情。我能做的只有这个功法献给大家。希望练习。七天有奇效
ASDFGH226j4m9k    阅82    转2
心跳缓慢有益于长寿|心率|心肌
木子824    阅843    转8
青龙白虎汤　治喉痛奇效
杏林博览    阅157    转22
是否长寿，这6项指标很能说明问题！若3个以上达标，值得暗自高兴
江户男    阅1