原文:
龟息真定功 该功法有健肺养神,延年益寿之奇效,提高人体血红蛋白对氧气的结合能力,降低身体耗能,促进新陈代谢,降低心率和血压,改善心肺功能 龟吸气潜水,久久始分数次缓缓吐之 龟能长寿,故人效之而作...
为什么海龟能憋气10小时?它这一绝招你学不来
撞了南墙没回头 阅873
祛病健身六字诀奇效机理论
虎仔耽耽 阅704 转32
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活着是这样简单
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#长寿甩臂功,简单有效天天锻炼可以长寿!
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关于慢跑的不完全手册之五:心肺与血氧
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长寿方法 每天抽十分钟跟着做
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面对疫情。我能做的只有这个功法献给大家。希望练习。七天有奇效
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