原文：过了50岁，还能完成这3项运动，或许是“长寿体质”
锻炼耐力的动作有很多，以缓慢、持续运动为主，4个动作教给你
黄元昌5533    阅2095    转2
出现这些状况，说明你运动过量了！
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都说运动会让孩子大脑发育强盛，别不信，科学让你看真假
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老年人秋冬健身，要记住这5条原则
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提高性能力的七项锻炼
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为什么越冷越要锻炼？冬天坚持健身，会有什么好处？
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游泳为什么不能天天去
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你知道自己适合哪种运动吗？
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少女锻炼须注意
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孩子体育锻炼，千万别把顺序弄反了
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游泳健身（游泳健身了解一下）
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